第3回体幹トレーニング講座

日付	平成29年11月13日（月）
場所	第1体育館
参加人数	高校：308人

高校1年生308名を対象に、トレーナーの嶋田進先生を講師にお招きし、体幹トレーニング講座をしていただきました。

ストレッチや動作を向上させるトレーニング、アニマルウォークなど、多種多様なメニューを紹介してくださり、生徒たちは実際に動きながら効果を感じることができました。

「体を動かしやすくなった」

「できるか不安だったけど、続けられそうなメニューが学べてよかった」

といった声も多く聞こえ、有意義な時間となりました。